das wunder mensch besteht aus einem faszinierendem ganzen, das ständig danach bestrebt ist, mit allen ihm zur verfügung stehenden mitteln harmonisch zu funktionieren.

einen ganz wesentlichen - aber meist sehr unterschätzten - beitrag zu diesen fließenden lebensvorgängen, die die aufrechterhaltung der körperlichen, geistigen und seelischen gesundheit erzielen wollen, leistet ein gesunder und aktiv eingesetzter beckenboden, der damit seinen aufgaben gerecht werden kann.

leider handelt es sich bei dieser thematik noch immer um ein tabu und es ist endgültig an der zeit, diesen natürlichen bereich des menschlichen körpers gesellschaftsfähig zu machen.

der beckenboden ist mehr als `nur´ ein mehrschichtiges muskelsystem. er vernetzt die gesamten umliegenden muskelgruppen des rückens, bauches, gesäßes, der hüften und beine miteinander und ist ein wahres kraftzentrum für ENERGIE, GEFÜHL und SINNLICHKEIT.

ein gut verankerter beckenboden ist für die stabilität des aufrechten skelettes und eine gesunde haltung von enormer bedeutung, er spielt bei der koordinierten auslösung von fast jeder bewegung und für das gleichgewicht eine entscheidende rolle. und er schützt, trägt und stützt sämtliche verdauungs- und fortpflanzungsorgane.

sehr oft werden frauen nun bedauerlicherweise erst durch funktionsstörungen auf den beckenboden aufmerksam.

KURSZIEL IST EIN GESUNDES WAHRNEHMEN DES EIGENEN KÖRPERS UND DAS LOKALISIEREN, ERFÜHLEN UND STÄRKEN DES BECKENBODENS UND DESSEN VERNETZTEN MUSKELPARTIEN IN VERSTÄNDNIS- UND VERTRAUENS VOLLEM KREISE AUF KREATIVE,  HUMOR- UND SINNVOLLE WEISE!

INFORMIEREN SIE SICH UND NÜTZEN SIE DIE KRAFT IHRER MITTE !

laufend kurse und einzelcoaching
kreative selbst-WAHR-nehmung  @  SINN-liches beckenbodentraining